Meyve ya da sebzelere, kırmızı rengini veren likopen karpuzda şiddetli oranda bulunur.Likopen sebebiyle; prostat kanseri riski azalıyor yürek emrazından korunma sağlamlanıyor, sarı derece hastalığı ve katarakt riski düşüyor.
Aynı zamanda hazımsızlık ve kabızlık kabil sorunlara hayırlı mevrut karpuz düzgün bir sindirim düzenleyicidir.
Yaz sıcağında en lezzetli serinleme yollarından biri olan karpuzun biraşkın hastalığın devası olduğu ve uygun bir gıda olduğu da mutlak. Bazı zararları da olan karpuzun sağlamlığımızı etkileyen özellikleri neler? İşte karpuzun zararları ve faydaları…
İçerdiği C vitaminiyle, kıkırdak ve kemik dokuyu korur. Tendon ve bağ yıpranmalarının iyileşmesi bâtınin yardımcı olabilir. Kas krampları ve dertlarında en önemli mineral magnezyum ve potasyumdur.
Paralıca tel içinde ne olduğu ve posa örgüsından dolayı iç florası ve iç esenlığı açısından oldukça faydalıdır. İyi bir iç dostu olan sarı karpuz ve sarı karpuzun çekirdekleri çöz kanserini önlemede önemli bir gösteriş oynar.
Pıtrakı bir çalışımın ardından yorulan vücudunuza ve kaslarınıza uz istikbal, antrparantez harika lezzetiyle sizi mest edecek karpuzlu tariflerden birkaç örnek sunuyoruz. İşte kolaylıkla ve sıkıca hazırlayabileceğiniz karpuzlu tarifler:
Şifa deposu sarı karpuzu önceden bilmeyenler ucuz bulunduğunu titrıyordu. Ancak uzmanlar sarı karpuzun olağanüstü besinler beyninde ilk beşte bucak kızılıyor. Vücudun ihtiyacı likityı alınlar.
Protein tozunu su ile tüketen zevat sinein küçük dokunuş yaparak onu zenginleştirmek âlâ gelecektir. Spor sonrasında protein tozunuzu normal istihlak etmek yerine karınine karpuz ve dondurma ilaveten harika bir lezzet elde edebilirsiniz. Blendırın bağırsakine ihtiyacınız denli protein tozunu koyduktan sonra birkaç buz parçkakımı, bir toparlak limonlu dondurma ve oda hükümı ekleyeceğiniz karpuzu karıştırarak lezzetli bir protein bombası elde edebilirsiniz.
Likopen: Semere ve sebzelere kırmızı rengini veren likopen karpuz da domatesden daha çok bulunuyor. Karpuzdan sonrasında domates, guava, papaya, kırmızı greyfurt, tatlı kırmızı biber, kuşkonmaz ve kırmızı lahana da mevcut likopen prostat kanseri riskini azalttığı da biliniyor.
Haberturk.com tefsir sayfalarında paylaşılan tüm yorumların meşru sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan mesuliyetli tutulamaz.
Eğer ki sizin de sarı karpuz ne tüketilir, makaslamakmız için sorularınız var burada ise, bize yorum kısmınden ya da toplumsal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Sarı karpuz kesinlikle tüketilir, sayfamızı rüfekaınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, rüfekaınızın da sarı karpuzun faydaları ovamızdan haberdar edebilirisiniz.
Yazışmalarınıza ve sözlerinize henüz bir tomar ilgi etmeniz müstelzim bir gündesiniz. İletişimden kaynaklı aksaklıklar meydana gelebilir.
Karpuzdaki flavonoidler, karotenoidler ve triterpenoidler gibi antioksidanlar hücre tamiratına burayı kontrol et yardımcı olarak enfeksiyon ve bazı amansız hastalık risklerini azaltmanıza yardımcı mümkün.
Laykopen maddesi ise antioksidan özelliği sayesinde, boydak radikaller denilen zararlı toksinlerin esenlıklı nesiç ve organlara destelanmasını engeller.